护理工作作为医疗工作中的重要组成部分，承担着“健康所系、性命相托”的重要责任，护理人员需要满足病患的医疗需求和服务需求，默默的承担着来自各方面的压力。为了帮助护理人员放松心情，凝聚意志，调整心态，消化内科护理团队在护理部的指导下邀请了我院 “爱护天使”行动组于11月22日在外科大楼11楼进行了一场以“呵护天使，从心开始”为主题的心理解压辅导活动。

本次活动由朱姣护士长主持，爱护天使行动组组长李茸，副组长胡雯倩，组员朱娟莉、贺婷及消化内科护理团队共同参与。

活动开始前，爱护天使行动组组长——放疗科李茸老师先向大家介绍了爱护天使行动组的基本情况，讲解了本次活动的主题、意义和形式，让大家对接下来的活动充满了期待。

本次活动在爱护天使行动组组员——精神心理科朱娟莉老师为我们带来的热身小游戏“风儿吹”中拉开了帷幕，大家积极参与，笑声不断，一股一股的暖风在游戏的过程中不经意的渗透到了大家的心里，大家也从一开始的紧张与生疏逐渐变得放松和熟悉。

李茸老师的“芳香疗法”也在大家游戏的过程中默默的开始了，玫瑰和薰衣草的香味伴随着阳光的沐浴，让大家更加的放松和投入。

在接下来的“大树与松鼠”“刺猬按摩”等心理减压活动中，大家聚焦当下，全身心的去体验活动带来的感受，有成为一个“自由人”的慌张，也有组成一个“新家庭”的欣喜，有作为付出者的不安，也有作为享受者的舒适。

不知不觉本次活动就来到了尾声，消化内科护理人员纷纷总结本次活动的关键词：开心、放松、愉悦、惬意、理解、解压……

最后，张丽护士长对本次活动进行了总结，她说：我们的护理团队上班时关注的是患者，下班时关注的是家庭，而今天中午的我们是你眼中只有我，我眼中只有你，关注于自己的一种状态，大家都能够彻底的放松下来。同时也感谢爱护天使行动组为我们带来专业的心理解压辅导及丰富多彩的减压活动，极大的释放了大家的心理压力，让大家以更饱满的热情、更积极的态度投入到护理工作和日常生活中。