为进一步提高公众急救意识，在每周四急诊中心组织了健康宣教公益活动徒手心肺复苏，在我国每年大约有54万人死于心源性猝死，但抢救的成功率却达不到1%，抢救的黄金时间只有4到6分钟，在这短短的几分钟之内，我们除了拨打120，还能做什么呢？接下来我和我的搭档就将救命的技术徒手心肺复苏交给大家。

张香娟护士利用人体模型进行操作演示，为患者及家属进行现场示范，朱丹护士在旁讲解流程，指出重点，强调难点，生动详实地讲授紧急情况下的心肺复苏步骤。用通俗易懂语言讲解心肺复苏急救技能的基础知识及步骤，着重强调了心源性猝死急救“黄金4分钟”的重要性，并就如何判断病人意识和心跳呼吸情况、评估现场环境安全、正确摆放体位、胸外按压操作要领及如何评估心肺是否复苏成功等进行了重点讲解示范结束后，多名家属主动进行操作演练，在医护人员指导下，依次进行了心肺复苏的练习，尤其掌握了胸外按压、开放气道、人工呼吸等重点技术要领，以备以后遇到意外情况时，可以采取有效的抢救措施，及时拯救生命。现场一位家属在培训后有感而发：“心肺复苏不是一项复杂的技术，但我们必须要掌握基本知识和基本抢救技能，并进行规范的操作，最重要的是我们要做到及时有效的现场抢救。通过今天学习，让自己多了一项急救技能，说不定以后可以帮助他人，救人于危难中。”

心肺复苏这项技能对于每个人来说都非常重要，它可以救人于水深火热之中。不仅仅是在日常生活中，像远程旅游、野外生存等特殊情况下发生猝死时可以救人的生命，更是在突发的自然灾害、地震、火灾等灾害发生时拯救人命的重要手段。在未来的日子里，我们期望能够推动全民学习心肺复苏，使更多的人了解和掌握这项重要技能，为我们的生命安全保驾护航！