在陕西省护理管理专业委员会号召的“2023全国科普日”活动、中国康复医学会“康复服务行”活动，在我院护理部健康宣讲室支持下，急诊中心健康宣讲团开展为期一周的“急救科普活动”在科室领导的带领下进行的如火如荼，在9月23日这一天迎来了尾声，但人气依然不减，在这一周里群众收益颇丰，观摩人数众多，让更多大众了解，当意外发生时，我们每个人都有可能是现场目击者，能做的不仅仅是拨打120，还能实施力所能及的急救技术，切实地提升了公众自救互救的意识和能力。

上午9时，宣讲活动在南门广场准时开始，天气虽然阴沉，大伙的热情却仍然高涨，围观学习人数众多，首先，宣讲团讲解的第一个急救技能：徒手心肺复苏术。开场由宁张鑫老师演示了院内急救心肺复苏抢救场景，让大家对心肺复苏有个初步了解和印象，全程无需太多的医疗仪器辅助无需高深的专业知识，仅仅徒手就可以完成。接着，由张冰楠老师对心肺复苏术的重要性及抢救的黄金时间进行了讲解，分为五个步骤解析：环境判断，呼救，胸外按压，开放气道，人工呼吸，逐一进行讲解，并通过模拟人演示让围观的群众一目了然。接着宣讲团讲解了第二个急救技能—海姆立克急救法。也是切切实实有可能发生在每家每户的餐桌边，每家每户都用得着的必备急救技能，宣讲员运用通俗易懂的语言让大家知道了什么是海姆立克急救法，并通过分解步骤“剪刀、石头、布”进行演示，让大家一目了然。掌握了发生气道梗阻时的急救方法，减少意外发生。

最精彩的属于现场观众实时操作互动环节，宣讲员们手把手去指导，把重点、难点指出反复讲解和演示，指导心肺复苏规范操作要领，纠正不正确的操作方法，整个讲解过程丰富多彩，围观的群众收获很大。

本次宣教不仅让大家掌握了心肺复苏和海姆立克急救技术，提升了大众的急救技能，更普及了抢救不仅是医务人员的责任，更是社会每个人的责任，通过本次宣教，我们希望遇到突发情况时，让我们做到“救”在身边，抓住黄金抢救时间伸出援助之手，让更多人多一次获救的机会，时间就是生命，早一秒抢救，就多一份希望。

作为中华护理学会的优秀科普基地，急诊中心会坚持始终如一地进行科普宣教，为生命保驾护航，让社会变得更加安全和健康。