6月25日，我很荣幸参加了心内科在科教楼举行的“心血管内科规培护士临床综合技能竞赛”，此次比赛分为了两个部分：理论➕操作，理论包括了三基三严、心血管疾病基础知识、核心制度等等；操作是三站式案例导入的临床技能竞赛，两个人一组，涉及的操作有心电监护、新病人接诊、留置针穿刺、静脉给药、动脉采血、心肺复苏、简易呼吸器使用等等。这种类型的比赛对我来说，是人生第一次的，前期在忐忑紧张中反复练习，比赛过程虽然很激烈，但每位选手都以积极态度参与，都有了不同程度的收获和认识。尽管在比赛中我取得了第一名的好成绩，但是通过比赛也让我发现了自己身上很多的不足之处。

赛后紧张兴奋的心情逐渐平静，我也沉下心来回顾了此次比赛中我的每一项操作，并仔细分析自己为什么会出现这样那样不足。这次比赛我抽到的操作项目分别是心电监护、动脉采血和简易呼吸器在抢救病人中的有效使用。看似稀松平常的操作项目，甚至于我们每天都在做的，可是在比赛中却没有很好的展示。在反思时，老师们的点评突然浮现在我的脑海里，让我茅塞顿开：临床中的每一项操作不仅仅是要做好，更要严谨的对待，不能“披着两张皮”，要带着思考去工作，要多练多学，要舍得花心思，花时间，认真抠细节，才能变得更好。

我认识到比赛中的心态也很重要，当站在比赛场上的那一刻跟平常练习的状态是有很大区别的，所以平时就要强化练习，形成肌肉记忆，才能临危不慌，有的放矢。比赛过程中两两一组进行，考核个人能力的同时更需要体现团队协作的能力，这也是我这次做的欠缺的地方。

通过这次比赛，我感受到了作为一名临床护士，临床技能一定要过硬，以扎实的基本功为基础，灵活恰当的运用各项临床技能，在快速精准的操作中，又不失我们护理人员的人文关怀。对我来说在从新手护士成长过程中一次宝贵的经历。最后也特别感谢老师们为我们提供这次机会，帮助我们更好的成长和进步，在比赛中得到的经验会留有更加深刻印象，相信这段难忘的时光会让我更加拙壮成长，为成为更好更优秀的护士打下坚实的基础。