心脏康复是心血管疾病二级预防和全生命周期健康管理的重要组成部分。近年来，我国心血管病的发病率和致死率仍高居榜首，严重地危害着国民的身体健康。加速患者康复、改善患者的生存质量是健康中国的重要内容。

我院心血管外科接诊患者数量日益增多，如何降低患者术后并发症、缩短患者平均住院日、预防心脏病的再复发是摆在我们医护面前重要的问题。为促进科室发展，加速患者康复进程，心血管外科护理单元积极策划健康教育方式，查阅资料整理健康宣教内容。2023年6月5日至6月6日，在王娟护士长的组织下，开展了第一期为期两天的心脏康复教育活动。本次宣教活动由李娟主管护理师及张恒通康复专科护士负责。宣教方式有床旁一对一宣教、集体健康讲座、宣教视频观看等形式，在心血管外科1病区及2病区循环宣教。

在1病区李娟主管护理师通过视屏、PPT讲解及现身说法给患者进行集体入院宣教、术前宣教及呼吸功能锻炼方法专项宣教，患者跟着李娟护士的方法认真的练习呼吸功能锻炼方法，了解入院后及手术前肺功能训练方法、口腔的准备、皮肤的准备、活动的注意事项等内容。在2病区，张恒通康复专科护士在床旁及走廊给患者进行术后肺功能锻炼方法、卧床患者踝泵运动方法等。“阿姨，请和我一起来。呼气，吸气…”他在床旁耐心指导患者如何进行缩唇呼吸、腹式呼吸。经过他的引导，患者和家属们都开始缩起嘴唇练习起来，病房的气氛也轻松起来。护士们通过多种宣教方式对患者进行心脏康复教育，涵盖康复评估、运动疗法、饮食疗法、生活习惯的改善、规律服药、定期复查等多方面内容，给患者普及最新的康复知识和康复方法，宣教者声情并茂，深入浅出，语言通俗易懂，得到了患者和家属的积极响应。

心脏康复是通过指导心血管疾病患者进行科学的锻炼来改善患者心肺功能、降低术后并发症，建立正确的生活方式，预防疾病的复发，从而提高心脏病患者的生存质量。通过本次活动，让更多的心脏病患者认识到心脏康复的意义所在，同时患者了解到自己的锻炼方法、运动强度及运动过程中的监测要点。心脏康复—宣教先行，普及心脏康复知识，传授心脏康复方法，我们心血管外科护理单元一直在路上。