4月18日上午，肾脏内科举办的“科普在身旁”健康宣教系列活动第四期在病区大厅顺利开展。本次活动以“420，动起来，控尿酸，防痛风”为主题，紧扣4月20日“全民高尿酸日”健康倡导，通过科普讲座、互动答疑、免费检测等环节，向公众传递高尿酸血症防治知识。活动由肾脏内科护士长赵军统筹组织并主持，吸引了众多患者及家属参与，现场气氛活跃。

深入浅出，揭秘高尿酸危害与防治

活动中，肾脏内科护士惠梦丹围绕高尿酸血症的认知盲区与防治要点展开讲解。她以通俗语言阐释了高尿酸血症的定义及其对肾脏、关节、心血管等多系统的潜在危害，并结合真实病例指出：“长期尿酸超标不仅可能导致痛风，更是慢性肾病、糖尿病等疾病的‘隐形推手’。”针对高危人群，惠护士特别提醒中老年群体、肥胖人群、长期高嘌呤饮食者及有家族史者需加强日常监测。

在防治策略方面，提倡“饮食管理、合理运动、科学用药、定期随访”的综合管理理念，并通过图表对比、案例解析等方式，逐一澄清“无症状不用管”“尿酸高只需忌口海鲜”等常见误区，帮助听众建立科学防治观念。

双向互动，健康知识落地有声

讲座过程中，惠护士通过提问交流、案例讨论等形式与听众展开互动，观众纷纷举手提问，围绕“尿酸控制目标值”“降尿酸药物副作用”“饮食红绿灯清单”等话题展开热烈讨论。一名听众现场分享自身经历：“去年体检发现尿酸偏高，但一直没重视，今天才明白及时干预的重要性！”惠护士逐一解答疑问，并针对个体情况提供实用建议。

活动尾声，医护人员为有需求的参与者免费进行指尖血尿酸快速检测，并根据检测结果提供一对一健康指导。现场检测出尿酸值异常的张先生感慨道：“这种‘科普+检测’的形式非常贴心，既能学到知识，又能及时了解自身健康状况。”

据统计，本次活动累计发放高尿酸防治手册80余份，完成尿酸检测50人次。

持续发力，筑牢疾病防控屏障

“高尿酸血症是慢性肾病的重要危险因素，但公众对其危害的认知仍显不足。”赵军护士长在总结中表示，此次科普活动旨在将专业医学知识转化为大众能理解、易践行的健康行动，未来科室将继续以多元形式推进健康宣教，助力“早筛查、早诊断、早治疗”目标的实现，助力每一位市民筑牢健康防线，拥抱品质生活。