为进一步提升优质护理服务，将中医传统养生与心脏康复深度融合，今日，我科面向住院患者及家属，开展了一场温馨实用的八段锦健康宣教活动，以柔和功法助力心脏康复，用专业关怀温暖医患心间。

活动中，心内科护士结合心血管疾病康复特点，向家属详细讲解八段锦的养生价值与练习要点。八段锦动作舒缓、强度温和，通过调气、舒筋、宁心，可有效改善心肺功能、平稳血压与心率、缓解焦虑情绪，特别适合心血管病患者及陪护人员练习，有效解决了家属“不敢动、不会练”的困惑。

现场，张莎护士逐一示范八段锦全套招式，从“两手托天理三焦”到“五劳七伤往后瞧”，动作拆解清晰、讲解通俗易懂。针对不同年龄、身体状况的家属，护士耐心纠正姿势，强调量力而行、循序渐进，重点指导呼吸与动作配合，确保练习安全有效。大家认真跟随、积极互动，在舒缓的节奏中感受传统功法的独特魅力。

此次宣教不仅传授了康复锻炼方法，更传递了“身心同调、科学护心”的健康理念。家属们纷纷表示，宣教内容实用易学，既能帮助患者更好地康复，也能缓解陪护疲劳，为出院后的居家康复提供了切实指导。

心血管疾病康复离不开科学运动与人文护理。此次活动是科室将中医养生融入现代护理的有益实践，进一步丰富了健康宣教形式，拉近了护患距离。未来，心内科将持续把八段锦等适宜康复技术常态化融入病房服务，以更专业、更温暖的护理，为患者心脏健康保驾护航，助力患者早日康复、回归美好生活。