在这春意盎然的日子里，迎来了交大一附院陆港院区急诊中心的健康科普宣讲活动的开展！这周四上午十点急诊健康宣讲团队为大家普及生活中很可能用到的急救技能，希望你让更多的人学会这项技能，那么将会有更多的人多一次生命获救的机会！周四上午十点，在陆港院区门诊大厅，开始了今天的急救技能宣讲，今天由急诊中心的贾春红和徐梦娜两位护士进行讲授和展示。

现在的生活，人们生活繁忙、工作压力大，灾难和意外无处不在。因此急救知识却是人人都需要，当意外发生时，来不及等到专业医护，心脏骤停怎么办？异物卡喉怎么办？受伤流血怎么办？别急！急诊健康宣讲队将为您逐一解惑，并现场进行指导！

今天我们在陆港院区门诊大厅为大家带来两项急救技能，徒手心肺复苏、海姆立克急救法。首先展示给患者和家属的急救技能是：徒手心肺复苏。我们有条不紊地摆放好宣讲用物，不等我们开口宣讲，周围已经迎上来了热心的男女老少，大家学习急救技能的热情真是高涨！通过贾春红护士麻利干练展示真实的急救场景，吸引了大家的注意，由徐梦娜护士为大家讲解了全民普及心肺复苏的意义：心脏骤停大多发生在院外，而抢救的黄金时间只有4-6分钟，4-6分钟内120很难到达现场，因此只有让更多的人掌握这项救命技术，才能让更多人多一次获救的机会！

接着，我们将心肺复苏的各个步骤进行逐一分解和演示，现场由贾春红和徐梦娜两位护士一起配合，通过现场演练，分步教学的方法，向群众进行详细的讲解：

1.抢救之前务必要先确保自己和被救者处于安全的环境中，；

2.判断意识、拨打120、去拿AED，告诉大家如何判断意识，如何准确拨打120，在哪里去找AED。

3.摆正体位，胸外按压，也是今天的重点：按压部位在哪里？按压手法是怎么样？按压中需要注意什么？频率、深度、次数。

4.检查气道、开放气道，如何充分开放气道？

5.人工呼吸，人工呼吸的细节要点是什么，吹气两次。

最后她们通过简单易记的口诀将操作要点进行了总结，让群众加深记忆，赢得了大家的热烈掌声。

第二项急救技能：海姆立克急救法，通过提问在场的患者及家属“如果吃东西发生误吸、呛咳了怎么办？”，以这样的问题吸引力大家的注意，同时也告诉大家如何识别异物卡喉，什么是海姆立克征象，以及成年人、婴儿、平卧位患者，不同情况下的异物梗阻如何处理。通过通俗易懂的语言讲解与分步骤逐一的展示，在场的人都听得非常认真。

演示结束，我们也鼓励患者及家属朋友们到模拟人身上进行练习操作，手把手帮他们纠正误区，教授标准的操作手法，群众热情高涨，一个个排队学习，纷纷称赞我们的科普实用、讲解耐心。

通过这次的健康宣讲，不仅拉近了护患之间的距离，同时也让更多的群众掌握了这些急救技能，虽然我们个人的力量是微薄的，但我们的团队多年来致力于急救科普，日复一日地传播，哪怕有一个生命能因此而获救，那也将是我们无尚的光荣，之后我们急诊中心健康宣讲队依旧会如约而至，让更多的人获益，期待和大家的见面！。

人人学急救，急救为人人，让我们一起行动起来吧！急救科普，安全你我他。